日別アーカイブ: 2022年6月28日

睡眠不足で脳がバグる?

どうしても睡眠を削りがち。やりたいことが多すぎていて、取捨選択した方が良さそうなのは分かっている。何度も反省とか思考したが、どうしても直らない、ある意味「悪癖」とも言えるかもしれない。

業務量が多くなると、回復が間に合わないほどに疲労が蓄積することも知っているし、体験している。そして、睡眠不足だと、心身の疲労が回復できずに蓄積していくということも知っている。

最近は、まさにその状態。脳がバグる手前?

新たな感覚を覚える。慣れているから逆に楽しめるけど、慣れてないとしんどいんだろうな、と思っている。