最近考えていた「工夫したいこと」の一つが、疲れたときやの『脳のリフレッシュ方法』だ。

疲れているときは、言うまでもなく体も脳も休めたいわけだが、これは「本当の意味の休息をとりたい」わけだ。

注意しないとダラダラしてしまうだけで、休息を取っているようで実は取っていない・取れていない、という事になりかねない。

「ダラダラ＝体を休めているかも」だが「脳を休めているとは必ずしも言えないのでは？」と考えているといった表現が、正しい気がする。

そんな折、何気なくスケジュールを確認したときに、ふと思った。少し時間をとって、2週間以上先のスケジュールを考えて、逆算して段々と直前のスケジュールをはめ込んでいく事が楽しい。楽しめている自分がいる。

もちろんスケジュール確認は日々行っている。けれど、工夫したいと思っていたからか、今更ながら気づくことができた。これはありがたい。

楽しめているから、この「スケジュールのはめ込み」は僕にとっては脳の休息に値する気がする。そして、いずれにせよやることだから、言わば一石二鳥だ。

手帳とGoogleカレンダーでスケジュール管理している。特に、手帳＝アナログだと、ブルーライトも気にしなくて良いから、夜中でもベッドの中でもチェックできる。そして、俯瞰できる、という利点がある。気になったことを手書きすることで、これはこれでリラックスできる。

良いことに気づくことができた。ラッキーだ。

脳のリラックスのためにも、頻度を上げて、スケジュールのチェック＝はめ込みを継続してみようと思う。

ブログの予約投稿で、1週間とかある程度先に投稿するようにすると、良い復習（抜き打ち復習）になるのかもしれない、とふと思った。

前提として、自分のブログは毎日チェックする。

エビングハウスの忘却曲線よろしく、復習は記憶の定着にとても大事。勉強した直後に複数することも大事だけど、一定期間経過してからの復習も身になるはず。

であれば、

１．学んだことをブログで予約投稿
２．時間経過後に、自分のブログで復習

というサイクルは、プラスになることが多い気がしてきた。

そう考えると、自分ログとしてやっているこのブログって良いのかも？　よし、試してみよう。

なぜだかコバエが大量発生している。気づいたら発生していて、掃除しても掃除しても出てくる。

どこからわいてくるのか分からず、洗面台の「溢れ防止の排水溝」から侵入してくるという情報を得たので、スポンジを詰めてみた。そうしたら、一旦発生しなくなった。

一件落着と安心していたら、いつの間にやら再発生。奴らのほうが上手だった。

再発当初は気になって、発見するたびに「勝負」していたが、途中からなんだかどうでも良くなってきた。どうせ、すぐ天寿を全うするだろう。確かに、そのとおりだった。

人間慣れというのは怖いもので、もはや「ペットを飼っている」ような気にもなってしまっていた。噛んだり血を吸ったりするわけじゃないから、ま、良かろうと。

僕は一人暮らしなんだ、心の友になってくれるかもしれない。なんだかそういうノリだ。

が、ちょっと冷静になった。そんなわけない。そんなわけないじゃないか。

もう少しちゃんと調べてみよう、とググったところ、かの有名なダスキンのサイトを発見。

【ダスキン】どこから入ってくる？やっかいなコバエの対策方法

ほら、「やっかい」って書いてあるじゃないか。どこぞの糞尿に群がったりするらしく、衛生上もよろしくないとも。

あぶないあぶない、気をしっかり持たないと。

とは言え、掃除もして清潔にしているし、洗面台の排水溝は塞いだままだし、さて、どうしたものか。あとはキッチンだな。生ゴミの処理や排水溝をチェックして様子を見よう。

沖縄には大小160の有人無人の島々が存在する。沖縄の社会問題（特に離島教育）について調べていると、国益としての「島の役割」が分かった。

その一つが「排他的経済水域」だ。

これは、「漁業をしたり、石油などの天然資源を掘ほったり、科学的な調査を行ったりという活動を、他の国に邪魔されずに自由に行うことができる水域」というもので、日本の経済発展や科学技術の発展、資源確保などに直結する問題だと学んだ。

排他的経済水域（EEZ：Exclusive Economic Zone）とは、漁業をしたり、石油などの天然資源を掘ほったり、科学的な調査を行ったりという活動を、他の国に邪魔されずに自由に行うことができる水域です。海に面している国は、自分の海（領海）の外側に決められた幅を超こえない範囲で排他的経済水域を設定することができます。海に面している国は、これらの活動を行うほかは、排他的経済水域を独占じめしてはならないことになっています。たとえば、他の国の船が通ったり、飛行機が上空を飛とんだり、他の国が海底にパイプラインを作ったりすることを禁止することはできません。

【外務省】ちょっと知りたい言葉の意味！

ウィキペディアによると、大きなポイントは「島」なのか「岩」なのかだ。なぜなら、「島」であればEEZを設定可能だからだ。「岩」だと、領海しか設定できない。

【ウィキペディア】沖ノ鳥島

沖ノ鳥島は無人島だが、日本は「島」として公表しているため、EEZも設定されている。海上保安庁のWebページによると、日本のEEZは以下となっている。

【海上保安庁】日本の領海等概念図

（【図中補足】※延長大陸棚・・・排他的経済水域及び大陸棚に関する法律第２条第２号が規定する海域）

島のあるおかげで、これだけ広範囲にEEZを設定できている。島の役割はとても大きいと実感した。

エネルギー資源の乏しい日本は、テクノロジーを強化して国際競争力を高める必要がある。外交のためにも。

テクノロジーの強化・進化のためには、そのための実験が必要だ。実験のための資源としても、EEZは重要。

一方で、地球温暖化による海面上昇などで、今の「島」が「島とみなされなくなる」恐れもある。身近なリスクとして捉えにくいが、明らかに国益を損なうことなので、まずは認知を広めること、外交にも興味をもってもらうことが必要なのだろうと思った。